麦ごはん
（おかかふりかけ）
牛乳
鯖のごまみそかけ
磯和え
具だくさんみそ汁


おかかふりかけは　みそ汁のだしをとったかつお厚削りを　細かく刻んでちりめんじゃことごまを加えました。味付けはみりん　しょうゆ　三温糖　そしてかくし味に酢がはいっています。
ふりかけがあるとご飯がすすみますね・・・。
皆さんのごはんのお供は何ですか？