青大豆入り混ぜご飯
牛乳
鰯のかば焼き
野菜と鶏ささみのレモン和え
きゅうりの塩漬け
じゃが芋のごまみそ汁

今日は節分です。
豆まきにする「大豆」、ヤイカガシにして家の戸口に飾る魔除けの「いわし」を使った献立にしました。
しっかり食べて、体の中から自分の鬼を追い払いましょうね。