小松菜ごはん
牛乳
ししゃもごまフライ
サイコロサラダ
じゃが芋と厚揚げのみそ汁
オレンジ

今日は、ししゃもです。
カルシウムばかりでなくEPAやDHAも豊富なので、成長期の皆さんには
是非食べてもらいたい食材です。
苦手な人も半分はがんばりましたね。
しっかり食べて、自分の栄養にしましょう！