レンズ豆入りカレーライス
牛乳
わかめとツナのサラダ
りんごのクラッシュゼリー

今日は、サラダに欠かせないきゅうりの話をしました。
きゅうりはたくさん水分を含むので、体を冷やす作用もあり、暑い季節の水分補給に効果があります。
これからは汗をたくさんかく季節。水分の多い野菜も積極的に食べましょう。
今日もどのクラスもほとんど空っぽの完食でした！