キムチチャーハン
牛乳
焼き肉サラダ
もやしとえのきのスープ
冷凍みかん

梅雨の季節です。暑かったり涼しかったりと気温も定まらず、湿度も高いので体調を崩しやすい季節でもあります。朝昼晩の三食をきちんと食べ、元気な心と体を作りましょう。
キムチチャーハンは皆さんの好きなメニューの一つではないでしょうか。
お肉も野菜もたっぷりとれる、好きなメニューで気持ちも上げていきましょう！