麦ごはん
牛乳
木の葉焼き
かみかみサラダ
玉葱のみそ汁
みかん

今日は11月8日、いい歯の日です。
今日のカミカミサラダは、野菜を歯ごたえを残して茹で、さきいかを加えて、よく噛んでもらえるようにしました。
しっかり噛むと、さきいかからじわじわとうま味が出てきて更に美味しくなります。
木の葉焼きの笹かまぼこも歯ごたえのある食感で、しっかり噛むことができましたね。
よく噛むことは大切です。
普段から意識しましょう。