エッグトースト
牛乳
レンズ豆のトマトシチュー
海藻サラダ
オレンジ

今日の海藻サラダには、茎わかめ、わかめ、赤トサカノリの3種類の海藻が入っています。
海藻には皮膚や喉の粘膜、骨などを丈夫にしたりする働き、また海藻独特のヌルッっとしたねばり成分には免疫力をつけてくれる働きがあるそうです。
わかめの歯ごたえがおいしいサラダでしたね！