梅わかご飯
牛乳
鮭のつけやき
糸寒天のあえもの
かみなり汁
小玉すいか

梅雨時期は、梅を使った料理がおすすめです。
梅干しには、疲れを取ったり、体を若返らせたり、殺菌効果があったりとよいことばかり。またたくさん汗をかいたときには塩分補給にもなりますね。
今日のご飯は、梅干しとわかめ、ごまを混ぜ込んで作りました。
さっぱりと食べられましたね！