小松菜ごはん
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
肉じゃが
かみかみサラダ

今日は、噛みごたえアップ食品の「さきいか」をサラダに加えたかみかみサラダです。
噛みごたえがアップするだけでなく、イカのうまみと香ばしさが加わっておいしいサラダでしたね。
よく噛むことは、歯や顎を丈夫にするだけでなく体全体に良い効果をもたらします。皆さんもよく噛むことを日頃から意識して食べましょう。