麦ごはん
牛乳
かみかみバーグ
じゃが芋のおかかまぶし
五目豆
玉ねぎのみそ汁

今日はひき肉に切り干し大根やレンコンなどを加え、よく噛んでもらう和風のハンバーグを作りました。
よく噛むと消化が良い、脳に刺激を与える、味がよくわかる、あごの発達を促す、歯並びを良くする、食べ過ぎを防ぐなど良いことがたくさんあります。
どれもとてもおいしかったですね！