11/29（金）全校生徒を対象とした「生活リズム向上健康講座」が屋内運動場で行われました。株式会社 明治から管理栄養士の高原 牧子先生をお招きして「運動と食事」というテーマでご講演をいただきました。
　これまで多くのアスリートを食の面からサポートしてきている実績など、具体的な事例を挙げたお話はとても分かりやすく、深い学びとなりました。
　「中学生の時期に何を食べ、どのように過ごしたが未来の健康をつくる」というお言葉はとても印象的でした。これからの生活に生かしてほしいです。