牛乳
トビウオの麻婆豆腐丼
もやしの中華風味あえ
フルーツポンチ

今日は、ひき肉の半量をとびうおミンチに替えたトビウオの麻婆豆腐丼
です。
言われなければ気づかないくらい人もいるくらいの味わいですが、トビ
ウオにはお肉にはない栄養素がたくさん含まれているので栄養価は大き
く変わっています。
寒かったので、普段より少し豆板醤を多めにしてピリ辛にしました。
どのクラスもほとんど空っぽでした！
おいしかったですね！