牛乳
紅葉ごはん
木の葉焼き
まごはやさしいサラダ
大根のみそ汁
りんご

きょうのサラダは、普段不足しがちだけれども健康のために毎回食べてもらいたい食材の頭文字をとった合い言葉「まごはやさしい」がすべて入ったサラダです。
豆、ごま、わかめ、やさい、魚、しいたけ（えのき）、芋の7種類ですね。
ご家庭でもぜひ「まごはやさしい」食材を意識してとりましょう。