牛乳
セサミハニートースト
コーンとひよこ豆のシチュー
きびなごのスパイス揚げ
海藻サラダ

今日は、ひよこ豆の入ったコーンシチューです。
給食で豆がたくさん使われるのは、低脂肪、高たんぱく質、
ビタミン・食物繊維がたっぷりという素晴らしい栄養価のためですが、
こんな料理にも豆が使えますよ、というご家庭のメニューの助けになれたら
という気持ちも込められています。
いろいろな料理に使って、家族全員毎日元気に過ごしましょう！