牛乳
ツナドック
コーンチャウダー
コールスローサラダ
河内晩柑

今日はツナと玉ねぎ、コーン、パセリをマヨネーズで和えた
ツナドックです。
ツナは魚なのにお肉のような感覚で食べられるところが魅力ですね。
脂肪が少なく、たんぱく質がたくさん含まれています。
よく噛んで残さず食べましょう！