牛乳
麦ごはん
えびクリームコロッケ
いかのスパイス揚げ
アーモンドあえ
小松菜スープ

今日は、えびクリームコロッケでした。
クリームコロッケには牛乳が使われています。
中学生のこの時期はしっかりと骨づくりをしなければならない時です。
料理にも、小魚や乳製品を取り入れてカルシウムを多くとるよう心がけましょう。