本日のメニュー

　アップルチーズバーガー
　牛乳
　シーフードサラダ
　小松菜スープ

　今日は、角切りにしたりんごとダイスチーズが入った「アップルチーズバーガー」です。りんごの旬は、１０月〜１２月です。明治時代初期、ヨーロッパから種を取り寄せ苗木を植えて栽培を始めました。ビタミンＣだけでなく、お腹の働きを良くするペクチン、消化を良くするりんご酸等が含まれています。特に皮のところにたくさんあります。また、カリウムは高血圧を防ぐ働きもします。今日は、全体的によく食べていました。嬉しいことに「食べ残し０」のクラスがありました。