本日のメニュー

　ご飯
　牛乳
　鯖の味噌煮
　さつま芋のきんとん
　白菜のおひたし
　沢煮椀

　朝、晩冷え込んできました。最近、寒いせいか牛乳の残りが少し増えています。給食の牛乳を飲まないとカルシウム摂取量の半分が摂れなくなります。牛乳は、カルシウムだけでなく、たんぱく質・ビタミンA・ビタミンCも含まれています。牛乳を飲まないことで、本来、摂らなければならない栄養素が不足してしまいます。成長期の生徒は、丈夫な骨が作れるこの時期に「カルシウム貯金」をして欲しいです。今からでも間に合うので、自分の体の為に牛乳を飲んで、残さずに給食を食べて欲しいです。今日も嬉しいことに「食べ残し０」のクラスが２クラスありました。