本日のメニュー

　豚丼
　牛乳
　アーモンド和え
　さつま芋の味噌汁
　果物（りんご）

　今日は、ビタミンB1が多く含まれた豚肉を使った「豚丼」です。
豚肉は、糖質をエネルギーに変える作用があります。また、疲労回復・精神の安定・ストレス解消などの効果があります。お肉を食べる時は、お肉の倍の野菜を食べることをおすすめします。今日は、全体的によく食べていました。嬉しいことに「食べ残し０」のクラスがありました。