本日のメニュー

　コーンピラフ
　牛乳
　レバーとポテトの変わりソース
　茎わかめのサラダ
　小松菜スープ
　果物（冷凍みかん）

　今日は、旬のとうもろこしを使った「コーンピラフ」です。
とうもろこしの旬は、７月〜９月です。ビタミンＣ、ビタミンＢ、食物繊維、ミネラル、糖質を含みます。今日は、とうもろこしを包丁でそぎ切りし、茹でたものを入れました。また、レバーは「夏バテ防止」に良い食べ物です。