本日のメニュー

　手作り　りんごジャムサンド
　牛乳
　秋のシチュー
　茎わかめのサラダ


　今日は、旬のりんごを使ったりんごジャムサンドです。
紅玉という種類のりんごを使い、ジャムを作りました。りんごは、ビタミンCだけでなく、お腹の働きをよくするペクチン、消化をよくするりんご酸等が含まれています。ご家庭でも朝食のフルーツにいかがですか？