中華丼

牛乳

レバーとポテトのレモンソース

豆腐のスープ

中華丼には　人参　玉ねぎ　竹の子　白菜　チンゲン菜などの野菜が　約125g使用されています。

これは一日の野菜摂取目標量350gの1/３をクリアーしていることになります。

野菜をしっかり食べて健康的な生活を送りたいものですね・・・。