・あさりの混ぜご飯
・厚揚げの田楽
・ハムともやしの和え物
・根菜とさつまいものみそ汁
・はるか
・牛乳

　はるかは日向夏（ひゅうがなつ）が自然交雑して誕生した品種で、きれいな黄色をしています。 黄色い皮をしているため、レモンのように酸味が強いという印象を受けるかもしれませんが、酸味はかなり少なく、甘みもしっかり感じることができるフルーツです。