本日の授業 (11/8火) 4
- 公開日
- 2022/11/08
- 更新日
- 2022/11/08
校長
女子の走り幅跳びです。
助走にできるだけスピードをつけ、踏みこんでジャンプし、その瞬間に胸を張り、振り子のようにして前方に足を投げ出します。体をくの字に曲げ、できるだけ前方に足を着地させます。
