ポークカレー　牛乳　ポテトフライ　海藻のサラダ

　今日は「人気メニュー給食　第一弾」です。
人気メニューは「カレーライス」と「ポテトフライ」です。
　主食は、「ポークカレー」です。
豚肉と人参、玉ねぎ、じゃがいものほかにも、“畑の肉”と呼ばれる大豆、小松菜が入っています。
小松菜や大豆には、貧血防止になる鉄分や、骨を作るもととなるカルシウムなど、たくさんの栄養があります。
　副菜は、「海藻サラダ」です。わかめ、赤い色の　とさかのり、くきわかめ、昆布が入っています。海藻は、体の中でカルシウムを吸収しやすくしてくれるので、牛乳と一緒に食べるとより良いです。しっかり食べて、丈夫な骨を作ってください。