アーモンドココアパン　牛乳　レバーと大豆のカレー和え　野菜ソテー
　豆腐と野菜のスープ

　今日の主食は、「アーモンド・ココアパン」です。
ココア生地にスライスアーモンドをのせて焼きました。ココアには“カカオポリフェノール”が含まれていて、生活習慣病の予防や、アレルギーの改善にもいいそうです。
　主菜は「レバーのカレーあえ」です。レバーは、豚の肝臓の部分ですが、ビタミンや貧血防止の鉄分が多く含まれています。