今日の献立
＊ ツナポテトサンド
＊ アーモンドトースト
＊ チキンとだいずのトマトスープに
＊ グリーンサラダ
＊ 牛乳




今日の給食の「アーモンドトースト」は、粗めに刻んだアーモンドと、粉にしたアーモンドの2種類のアーモンドを混ぜたマーガリンを、食パンに塗って焼いたものです。ざくざくとした食感と、甘くて香ばしい香りがポイントです。


アーモンドは、「天然のサプリメント」ともよばれるほど、小さなその1粒には栄養がぎゅっと詰まっています。アーモンドは、みなさんが活動するエネルギーのもととなる、黄色の食品ですが、特に血液の流れをよくして、健康や美しさを保つのに欠かせないビタミンEや、おなかの調子をととのえ、肌荒れなどを防いでくれる、食物繊維がたっぷりふくまれています。

「世界三大美女」の1人といわれる、エジプトのクレオパトラのような目の形を「アーモンドアイ」というなど、美の象徴として「アーモンド」という言葉が使われるのも、こういった美しさに欠かせない栄養が多く含まれているからかもしれません。
ちなみに海外では、昔も今もアーモンドは幸せのシンボルとして扱われることが多く、古くは、古代ローマの時代に、女性の出産を願うおまじないとして、新婚の夫婦にアーモンドシャワーを浴びせていたそうです。

意外とエネルギーが高めなので、食べすぎには要注意ですが、心にも体にもハッピーをよびこむアーモンド。ぜひ上手に食事に取り入れたいですね。



今日は、みなさん大好きなパンの日…ということで、給食時間になると「きょうはパンだ〜！やった〜！」と元気な声がたくさん聞こえました(ごはんも同じくらい好きになってくれるとうれしいのですが…)。教室を回っているときも、多くの子が「パンがおいしいです！」と笑顔で教えてくれました。
そしてパンが2種でボリュームがあったせいか、意外なところで、サラダの残菜が全校的にとても少なかったです。

今日のキレイに完食クラスは、2-1、4-3、5-2さん、あと少しで完食クラスは、1-3、2-3、4-1、5-1、6-1さんでした。ありがとうございます！パンの日はやはり完食クラスも増えますね。
明日の給食は、楽しみにしてくれている子も多い、キャンディポテトが出ます！お楽しみに！