５年生は今日、着衣泳をしました。
シャワーを浴びて水慣れをした後、服や靴下、靴を履き準備完了。

着衣のままプールに入ります。
「うっ、体が重たい。」
「動きづらいなぁ。」
腕や足を動かし、水の中を歩きます。

その後、浮く練習をします。体の力を抜いて仰向けになって浮きます。背浮きです。続いて、ペットボトルを使います。
「わぁ、浮いたぁ!!」
２Lのペットボトルで充分体が浮きます。
クロールなどの他の泳ぎを試しましたが、服がまとわりつき、思うように泳げませんでした。

いざという時の練習となりました。まずは慌てず、浮くことを！！