今日の献立
＊ スタミナごはん
＊ ハタハタのからあげ
＊ こまつなのごまずあえ
＊ じゃがいもとたまねぎのみそしる
＊ 牛乳


スタミナごはんは、体力がつく食材をたくさん使ったご飯です。
血液の流れをよくして、体の疲れをとってくれる唐辛子。体力をつけ、体の疲れもとってくれるにんにくと豚肉。古くから元気が出る食材として食されてきたごぼうとにら。…と聞いただけでもパワーがつきそうです…！
これらを甘辛く味付けし、ご飯に混ぜ込みました。少し焼肉風の味付けは子供たちにも人気で、よく食べてくれていました。