1月22日の献立は、
・そぼろひじきごはん
・牛乳
・鶏肉と根菜のみそ煮
・のっぺい汁
・みかん
です。

「よい姿勢達人」になるためのポイントは、
★机とおなかの間にこぶし1つ分空ける
★背中は丸めない
★足の裏は床につける
です。
よい姿勢で食事をすると、食べものの消化吸収がよくなる、かみ合わせがよくなる、飲み込みやすくなるなど、よいことがたくさんあります。

授業中も意識して「よい姿勢達人」を目指しましょう。