今日の献立は、

・麻婆茄子丼または青椒肉絲丼

・牛乳

・もやしとツナの中華和え

・フルーツヨーグルト

です。

今日はセレクト給食です。

みなさんは麻婆茄子丼と青椒肉絲丼どちらをセレクトしましたか？

気になる集計結果を発表します！

★麻婆茄子丼→　214票　◆青椒肉絲丼→　275票　でした。

茄子は水分が多く、体の熱を冷ます働きがあり、

ピーマンやパプリカはビタミンやミネラルが多く含まれています。

どちらも夏野菜の仲間で夏を乗り切るための栄養素が含まれています。

多くの夏野菜に含まれるカロテンは油と相性が良く、

組み合わせると吸収率が揚がります。

よくかんでおいしく食べてくださいね。