今日の給食 公開日 2015/06/05 更新日 2015/06/05 給食 6月5日(金) ・ごはん ・牛乳 ・いかの七味焼き ・じゃがいもの金平炒め ・あんかけ汁 ・パイナップル 今日は『いかの七味焼き』を作りました。 いかの栄養は、たんぱく質は魚よりやや少なめですが、消化吸収が良く、脂質が少ないので低カロリーな食材です。また、アミノ酸の一種であるタウリンが多く、血圧やコレステロールを低下させる働きもあります。 いいね(0)