６月１日（月）
・セサミトースト
・牛乳
・ポークシチュー
・大豆とじゃこのサラダ

６月２日（火）
・ごぼうの炊き込みごはん
・牛乳
・さわらの竜田揚げ
・わかめの和え物
・青菜のかきたま汁
・オレンジ

６月３日（水）
・ごはん
・牛乳
・いりこアーモンド
・家常豆腐
・中華あえ
今日は『いりこアーモンド』を作りました。
アーモンドは強い抗酸化力があり、アンチエイジングに効果があるビタミンEが多く含まれています。
今日は刻んだアーモンドと素揚げした煮干しを砂糖、みりん、しょう油のたれをからめて仕上げました。