・カレーミートサンド
・牛乳
・マカロニサラダ
・ひよこ豆入り野菜スープ
・りんご
今日は『ひよこ豆入り野菜スープ』を作りました。
ひよこ豆は、豆の粒が大きく、くちばしのような尖った部分があり、ひよこの顔に似ていることから、この名前がついたと言われています。ひよこ豆の栄養は、たんぱく質、ビタミンB1、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラルを豊富に含んでいます。