今日の給食
- 公開日
- 2014/08/27
- 更新日
- 2014/08/27
給食
・小松菜チャーハン
・牛乳
・焼肉サラダ
・春雨スープ
・パイナップル
今日は豚肉を使用して、焼肉サラダを作りました。肉には、筋肉や内臓、骨格形成などに必要な良質のたんぱく質が豊富に含まれ、また脂質やビタミン、ミネラルなども含まれています。特に豚肉には、ごはんなどに多く含まれる糖質をエネルギーにかえるビタミンB1が豊富です。ビタミンB1は夏バテ予防や疲労回復に役立ちます。