学校日記

今日の給食

給食

・エビ入りレタスチャーハン
・牛乳
・レバーの中華和え
・わんたんスープ
肉の内臓はビタミン・ミネラルの宝庫です。中でもレバーはビタミンＡが多く、また、貧血予防に効果的な鉄が多く含まれています。貧血予防のためにも、ご家庭でも定期的に料理に取り入れてみてください。