・手作りレーズンとくるみのパン
・牛乳
・小松菜とコーンのサラダ
・アスパラのクリームスープ
・さくらんぼ
　　
『アスパラガス』は、５月〜６月が旬です。アスパラガスは次々と地上に生えてくる若い茎を収穫することから、「たくさん分かれる」などの意味をもつギリシャ語の「アスパラゴス」が語源だそうです。よく見かけるグリーンアスパラガスにはカロテンが多く含まれていて、目の働きを助けてくれたり、肌の調子をよくしてくれます。