・ご飯
・牛乳
・のりの佃煮
・鶏肉と野菜の煮物
・もやしとえのきのごまあえ
・小玉すいか
　　
今日の果物は『小玉すいか』です。すいかは砂漠地帯で作られ、水のかわりの飲み物として利用されています。すいかは水分だけでなく、エネルギーになる糖分や、からだの調子を整えるビタミン、ミネラルがバランスよく含まれています。すいかは夏の暑さにぴったりの果物です。