今日の給食
- 公開日
- 2013/07/18
- 更新日
- 2013/07/18
給食
今日の給食は
・夏野菜カレー
・じゃこサラダ
・すいか
・牛乳
です。
今日のカレーには、夏野菜がたっぷり入っていました。
みなさんは、どんな夏野菜が入っていたかわかりましたか？
正解は、
・ナス
・黄パプリカ
・ズッキーニ
・西洋かぼちゃ
でした。
他の夏野菜では、キュウリ、トマト、ピーマン、オクラ、トウモロコシ、ニラなどがあります。
夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中から冷やしてくれる特徴があります。
また、トマトやキュウリなど生で食べられるものも多いので、夏に不足しがちな栄養素（ビタミン、カリウムなど）を簡単に補給できるのも特徴です。
これから本格的に暑さがやってきます。
栄養がたくさんつまった夏野菜を食べて、暑い夏を乗り切りましょう。
今日で、1学期最後の給食が終了しました。
2学期の給食は8月27日スタートです。
2学期も、1学期と同様に安心・安全でおいしい給食をつくっていきます。