1枚目の写真は昨日の給食です。

・レタスチャーハン
・ナッツごぼう
・海老ワンタンスープ
・バレンシアオレンジ
・牛乳

でした。

2枚目の写真は今日の給食です。

・ツナトースト
・豆とタコのカレー煮
・アスパラソテー
・河内晩柑
・牛乳

です。

《見直そう！噛むことの大切さ》
皆さんの歯は健康ですか？
歯は、食べ物をしっかり噛んでおいしく味わう為にとても大切です。
よく噛む事によって唾液がたくさん出て虫歯予防につながり、脳の働きも活発になるとも言われています。
噛みごたえのある食材は、食物繊維の多い野菜、海藻、大豆、果物などがあります。

毎日の給食でしっかりと噛んで食べていますか？
これからもよく噛んでしっかりと食べましょう(＾＾)