８月３０日（木）
・ごはん
・ひじきのふりかけ
・牛乳
・小松菜コロッケ
・ごまじゃこあえ
・キャベツと油揚げの味噌汁

８月３１日（金）
・セサミトースト
・牛乳
・ハンガリアシチュー
・小エビのサラダ
・なし
８月３１日は「野菜の日」です。野菜の栄養は、体の調子を整えてくれる、「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」が豊富です。特に夏野菜（トマト、ピーマン、なす、ゴーヤなど）は、汗をかくことで失われる「水分」や「ミネラル」を多く含んでいます。