６月１６日（木）
・ごまじゃこ炒飯
・牛乳
・いかの中華揚げ
・はりはりゆで野菜
・中華スープ
・オレンジ

６月１７日（金）
・親子丼
・牛乳
・茎わかめの金平炒め
・キャベツの味噌汁
・メロン
今日は「茎ワカメの金平炒め」を作りました。
茎ワカメはワカメの茎の部分で、コリコリとした歯ごたえが特徴です。海藻は歯や骨を丈夫にするカルシウム、血液をつくる鉄、体の調子をよくするビタミンがたくさん含まれているので「海の野菜」ともいいます。