ランランランニング始まりました
- 公開日
- 2016/01/25
- 更新日
- 2016/01/25
できごと
今日から体力作りの取り組みとして、「ランランランニング」が始まりました。週1回、20分休みに5分程度走ります。わずか5分ですので、運動の効果はあまり期待はできませんが、体を動かすことの気持ちよさを味わってほしいと思います。
できごと
今日から体力作りの取り組みとして、「ランランランニング」が始まりました。週1回、20分休みに5分程度走ります。わずか5分ですので、運動の効果はあまり期待はできませんが、体を動かすことの気持ちよさを味わってほしいと思います。
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