１２月１４日（月）
・きなこ揚げパン
・牛乳
・じゃがいもとブロッコリーのソテー
・ミートボールと野菜のスープ
・りんご
今日は「じゃがいもとブロッコリーのソテー」を作りました。
ブロッコリーは、花のつぼみを食べる珍しい野菜です。風邪予防に役立つビタミンの他、鉄、亜鉛、食物繊維など、体によいさまざまな栄養素が豊富に含まれています。冬から春にかけ、ぜひたくさん食べてもらいたい野菜の一つです。

１２月１５日（火）
・ごはん
・牛乳
・大豆の鉄火みそ
・鮭のごまつけ焼き
・白菜の昆布あえ
・あんかけ汁

１２月１６日（水）
・親子丼
・牛乳
・野菜のじゃこあえ
・生揚げと小松菜の味噌汁
・みかん