6月11日の給食
- 公開日
- 2015/06/11
- 更新日
- 2015/06/11
今日の給食
《献立》
まるパン/牛乳/和風ハンバーグ/ごまドレッシングあえ/根菜スープ/バナナ
今日の和風ハンバーグは、豚肉・鶏肉・豆腐をねりまぜてつくりました。大根おろしのタレでさっぱりとした味付けです。
あえものは、ゴマドレッシングを作り野菜と和えました。
【ゴマにはカルシウムがたっぷり!!】
ゴマには、白・黒・金・茶ごまなど色々な種類があります。
ゴマに含まれるカルシウムは、なんと牛乳の約10倍だと言われています。カルシウムには、筋肉や神経を正常に保つはたらきがあります。骨や歯も丈夫にしてくれるので、子どもたちには欠かせない栄養素です。
あえものなどに少しずつプラスしてみましょう◎