うま煮丼・牛乳
ちくわのごま茶揚げ
七彩汁・りんご

炊きあがったご飯に野菜あんかけをかけたうま煮丼です。イカやエビのほかにさつま揚げも入り、旨い出汁がでた野菜あんを作りました。
ちくわのごま茶あげは、煎茶とごまを一緒に衣につけて油で揚げました。
七彩汁は、かんぴょうのはいった味噌汁です。
果物は、りんごです。青森県産のサンふじです。太陽の日をいっぱい浴びたりんごです。