《献立》
ごはん／牛乳／海苔とあさりの佃煮／ししゃもの南蛮漬け／小松菜のアーモンドあえ／味噌けんちん汁／デコポン

いつもの佃煮はのりだけで作ることが多いですが、今回はあさりも使いました。
あさりには、貧血を予防する効果がある鉄分・ビタミンB12・銅がたっぷり含まれています。
さらに生よりも佃煮にすると、鉄分が3倍以上にも増えるのです。
大人気の佃煮で、ごはんをおかわりする子がたくさんいました。