9月30日 公開日 2015/09/30 更新日 2015/09/30 今日の給食 《献立》 きつねうどん/牛乳/肉じゃが/おかかあえ/おからロックケーキ おからロックケーキに使われている「おから」は、豆腐を作る際にできる「絞りかす」からできています。 おからに含まれる食物繊維は、なんとごぼうの2倍もあります。 食物繊維をたっぷりとることで、便秘を予防する効果が期待されます。 いいね(0)