ごはん
牛乳
秋刀魚の松前煮
カリカリ油揚げとキャベツのごま和え
具沢山みそ汁
りんご

秋刀魚（さんま）は夏〜秋が旬ですが、古くは秋に獲れるものだったため秋刀魚の名がついています。DHA、EPAが豊富で骨を丈夫にするビタミンDも多く、成長期の子どもには欠かせない栄養素がたくさん含まれているのが特徴です。本日は松前煮で提供しました。