ヨーグルトトースト
マヨコーンサンド
牛乳
ポークシチュー
オニオンドレッシングサラダ

ヨーグルトは乳酸菌発酵によって作れられる食材です。そのため、牛乳に比べて栄養価が吸収しやすいのが特徴でもあります。今日は、砂糖・卵の液体にこのヨーグルトを加えた甘酸っぱい液体に食パンをひたして焼きました。